ACERCA DE IMAGEN DE PAUSAS ACTIVAS

Si tienes la oportunidad, topar un paseo corto durante tu hora de desayuno o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una aparejo sencilla y efectiva para predisponer lesiones y mejorar la calidad de vida de tus emple

Estas actividades requieren que los participantes analicen una imagen y compartan la posibilidad tan pronto la descubran.Las articulaciones son las conexiones entre los huesos y permiten el movimiento, por lo que ayudar su movilidad es crucial para mantener la agilidad y la comodidad en tus actividades diarias.A lo precedente agrega las necesidades